Kandungan Buah Jambu Air Merah dan Khasiatnya

Jambu merah termasuk tanaman dari suku Mirtasi di Asia Tenggara. Jambu ini sangat segar dan cocok dikonsumsi pada saat siang hari bolong untuk melepaskan dahaga karena mengandung kandungan air yang sangat banyak. Selain itu, buah yang memiliki warna merah cerah juga memiliki banyak kegunaan lainnya untuk tubuh karena mengandung nutrisi penting seperti asam sitrat, serat, vitamin C, vitamin A, magnesium, kalsium, karbohidrat, zat besi, potasium, seng, riboflavin, tiamin, dan beberapa zat penting lainnya. berikut manfaat jambu air Merah yang bisa anda dapatkan untuk kesehatan tubuh anda:

Melancarkan Sistem Pencernaan

Kandungan mineral dan serat pada buah jambu air merah mampu membantu melancarkan sistem pencernaan agar lebih sehat dan terjaga dari masalah pencernaan seperti sembelit, diare dan konstipasi.

Mengeluarkan racun pada Hati dan Ginjal

Organ hati dan juga ginjal yang termasuk dalam organ ekskresi ini bisa bekerja lebih baik dalam membersihkan berbagai zat beracun dengan mengkonsumsi buah berair ini secara rutin. Zat beracun ini kemudian akan dibersihkan saat sekresi sedang berlangsung.

Merawat kesehatan Mata

Jambu air merah juga akan melindungi sekaligus merawat kesehatan mata saat mata anda mengalami kelelahan ketika berada terlalu lama di layar komputer, menonton, bermain game dan lainnya. Vitamin A pada buah ini akan membantu mengatasi berbagai masalah mata akibat kelelahan.

Menyembuhkan Sore Eyes

Peradangan mata siang atau mata dan daerah sekitar mata yang terjadi karena luka ringan juga bisa disembuhkan dengan mengonsumsi buah ini karena mengandung vitamin A dan beberapa nutrisi lain yang memiliki khasiat antiinflamasi.

Meningkatkan kesuburan Pria

Kandungan vitamin C tinggi pada buah ini juga sangat baik untuk meningkatkan kesuburan pada pria. kandungan ini bertindak sebagai antioksidan yang akan menjaga kesehatan sel tubuh dan juga memperbaiki sperma yang rusak.

Mencerahkan kulit

Kandungan vitamin C pada jambu merah juga sangat bermanfaat untuk mencerahkan kulit wajah dan juga tubuh secara alami, terutama bagi wanita yang selalu ingin membuat kulit terlihat sempurna dan sehat.

Meremajakan kulit

Tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan tubuh, tapi jambu merah juga sangat bermanfaat untuk kecantikan seperti merawat dan meremajakan kulit Anda. Kandungan vitamin C di dalamnya juga akan membuat tubuh bisa menahan serangan berbagai penyakit.

Mencegah infeksi kulit

Dalam buah jambu merah ini terdapat senyawa antimikroba dan juga antiinflamasi yang sangat baik untuk kulit, sehingga kulit akan terlindungi dari infeksi dan juga alergi saat terjadi kontak dengan beberapa faktor eksternal dari lingkungan.

Meregenerasi kulit

Agar proses meregenerasi bisa menjadi maksimal, maka dibutuhkan vitamin dan mineral yang bisa Anda dapatkan dari buah ini. Selain itu, sel kulit mati tidak akan menumpuk di jaringan kulit.
Ibu hamil sehat

Menyehatkan Ibu Hamil

Kandungan vitamin A pada buah ini juga sangat berguna jika dikonsumsi oleh ibu selama kehamilan seperti menjaga kesehatan mata, memperbaiki fungsi sel darah putih dan juga anti virus sehingga sistem kekebalan tubuh ibu hamil dapat lebih meningkat.

Meningkatkan kecerdasan ibu dan janin

Konsumsi jambu merah secara teratur juga sangat berguna kecerdasan otak ibu hamil dan juga janin sehingga lebih optimal sebab mengandung vitamin B3 dan B6.

Mencegah kanker payudara

Bagi Anda para wanita, sangat penting untuk menjaga kesehatan payudara Anda selalu sampai Anda terhindar dari risiko kanker payudara. Cara mudah dan alami adalah mengonsumsi buah jambu merah secara teratur karena mereka rendah lemak dan memiliki banyak vitamin yang baik yang akan membunuh sel kanker payudara.

Meningkatkan kemampuan kognitif

Dengan adanya beberapa bukti penelitian juga memberikan bukti jika buah jambu merah sangat baik untuk meningkatkan kemampuan kognitif manusia karena mengandung vitamin B kompleks yang akan diserap tubuh dan memberikan nutrisi di otak, saraf dan jaringan tulang belakang.

Mencegah penuaan dini

Komponen terpenting dalam antioksidan adalah vitamin C yang bisa anda dapatkan dalam buah jambu air merah sehingga terhindar dari berbagai tanda penuaan dini seperti kulit kusam, keriput, garis garis halus dan lainnya. [src]

Nah, jambu air juga salah satu tanaman yang ditumbuhkan di Agrowisata Amanah, lho… Silakan lihat-lihat kebunnya dan petik sendiri jambumu!

Lokasi : Jl. Raya Tawangmangu Km. 34 Srandon, Karang, Karangpandan, Karanganyar

Telepon:
(0271) 6901055
(0271) 6980006
081 329 206 869

Email:
[email protected]

Amanah

Author Since: 25 / Jan / 2016

About Author

Leave a Comment

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>